비행기 타고 피로 저항 방법

시차: 운동이나 음식 대항 시차 효과도 뚜렷하지 않고, 가장 유용한 방법은 출발 전에 미리 조정하는 것이다.

방침: 비행기에서 자는 것은 쉽게 베개 가 생길 수 있다. 이때 유형 베개 깔개 나 작은 베개 하나, 허리를 놓아 척추를 받쳐 목을 받쳐 목받쳐 목을 받쳐 받쳐 받쳐 받쳐줄 뿐 아니라 잠을 잘 수 있다

어지럼을 피하다: 공기가 좋지 않기 때문에 비행기에서 특히 어지럼증이 발생할 수 있습니다. 이때 스튜어디스와 소형 산소기를 제공하거나 평평하게 해달라고 요청할 수 있습니다. 비행기에 빈 자리가 없어도, 빈 복무원들이 해결해 줄 수 있습니다.

보충:

기절하다.

일단 이런 상황이 발생하면 환자가 누워 누워서 머리를 한쪽으로 치우고 살짝 낮춰야 한다.

그리고 네크라인과 옷을 풀어 숨이 잘 통하게 한다.

인공호흡과 심장 마사지를 하는 방법으로 응급할 수 있으며 손톱으로 꼬집거나 바늘로 찌르거나 샘물, 소상 등 혈혈을 이용해 깨어나게 할 수 있다.

심장병력이 있다면, 질산글리세린, 사향보심환을 구복할 수 있다.

관절 삐다:

관절이 비틀어진 후 즉시 안마를 문지르는 것도 피하고 뜨거운 수건으로 찜질을 하지 마라.

냉수나 얼음을 15분간 냉찜질로 바르고, 바깥에 솔기름을 바르거나, 운남 백약을 바르거나, 활혈을 바르거나, 산적에 붓고 부은 중초약은 민들름, 말비름 썩은 외붕대를 싸매야 한다.

협심증:

여로에서 음식이 정상적이지 않아 담낭염과 담석증을 유발할 수 있다.

발병 후 신속하게 온수포를 이용해 열찜질을 하고, 진통제를 복용할 수 있고, 식지압으로 족삼리혈을 자극하고 통증을 완화시켜야 한다.

식중독이에요.

세균이나 독물질이 함유된 음식을 먹어서 열이 나고 구역질, 구토, 복통, 설사 등의 증상을 일으켰다.

만약 병세가 심하면 즉시 부근 병원을 치료할 방법을 강구해야 한다.

병세가 일반적이면 환자에게 누워 휴식을 취하고 물을 많이 마셔야 한다.

복통 시 뜨거운 물주머니를 복부에 바르실 수 있습니다.

병세가 호전된 후 유질을 좀 먹을 수 있다.

더위를 먹다

여름에는 뜨거운 태양 속에서 활동하고, 노인과 약자는 더위를 먹기 쉽다.

이런 상황이 발생한 후에는 그늘이 차가운 통풍으로 누워 단추를 풀고 냉수나 얼음물을 머리에 얹어 온도를 내려야 한다.

냉차와 냉염수를 적당히 마셔라.

인단, 해서영화 등의 약물을 복용하다.

환자의 관자혈에 청량유, 풍유정을 바르다.

이상 응급조치가 여전히 급병을 완화시키지 못하면 즉시 병원을 보내거나 가까운 곳에 가서 진찰을 받아야 한다.